谁偷走了他们的时间·迷失在手机里的老人们

在疫情时代，不论是交通出行，还是到超市买菜，都需要手机操作。这让一部分老人被“数字鸿沟”隔绝在网络之外，让简单的出行变得困难重重。

还有一部分的老人，对网络适应良好，但是却诞生了另一个群体——“网瘾老年”。

△2020-2021年我国60岁及以上老年网民规模

以往是父母管束孩子不要沉迷网络，但在现在有许多商家，发现了潜力巨大的老年人群体，已经不满足于各种“独家的养生秘诀”或者较为极端的鸡汤文章，而是发展出了一些以养生、孝道、省钱为噱头的广告与弹窗。

老人们在一环接一环的“套路”中迷失，不知节制、也不知防范，面对子女的“防止上当”、“浪费时间”的提示，并不放在心上。长时间使用手机浏览页面，不仅伤害了身体健康，还疏忽了家人之间的沟通，让时间被悄悄蚕食。

有些老人对手机的依赖性极大，成为资深的“低头族”，日常生活中连续数小时将注意力集中在一个小屏幕上，对眼部、脊椎都造成了极大的压力，轻则引起肌肉痉挛、眼睛疼痛，重则会引起血压升高、头晕恶心等其他症状。

老人的沉迷一部分由于商家主打“丰富空闲时间”和“挣钱”的形态，另一部分则是因为大把的时间无人陪伴，容易操作的手机成为了打发时间最好的伴侣。

老年人的“网瘾”现象不容忽视，作为子女应该做的便是多多陪伴，时常联络，也可以鼓励老人参与到更多的业余活动中，让父母的时间充实起来，“重回现实世界”。

SOS一键呼叫，操作简便，遇到意外时一键按下，在第一时间发出求救信号。24 小时专业医护在线值守，就近联系邻居、子女、物业、医院等救援力量，避免悲剧发生。

年轻人司空见惯的世界，对老人来说却是一个新奇领域，内容广泛且引人注目，子女应引导父母形成更健康的手机使用习惯，充实精神世界，呵护身心健康。