家里有老人，我们一定要时刻关注他的健康，为了老人着想的同时，讲讲哪些实用的急救术是需要掌握的呢？

心血管疾病是老人健康的第一杀手，往往老人倒下就不行了,以必须及时的施救。

1.给老人配置手机、电话、老人智能手表等

这是最重要的求救设备，遇到突发情况可以及时拨打110或120寻求帮助，如果是独居老人，那么老人可以第一时间向外界求助。

家里有人的情况下，老人发生疾病昏倒，第一时间不是尝试急救，而是打电话求助。

2.AED/自动除颤器

家里有老人心脏不好的情况下，有条件家中最好准备一台AED(自动除颤器)。

开启AED(自动除颤器)，打开自动除颤器的盖子，自动除颤器的语音提示和屏幕动画操作提示使操作更加简便。在心跳骤停时，只有在最佳的抢救时间"黄金4分钟"内，利用自动体外除颤器对老人进行除颤才是最有效制止猝死的办法

3.CPR/心肺复苏

心肺复苏 = (清理呼吸道) + 人工呼吸 + 胸外按压 + 后续的专业用药。

据统计全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。—— 来源中研网

心肺复苏训练时,用假人练习是非常有必要的：CPR的力度和节奏至关重要，对于老人往往需要把肋骨压断才能起到作用（但这并不表示压断肋骨了就是正确的），如果没有亲自尝试，力度和节奏肯定是把握不好的。

4. 气管被异物堵塞的急救

气管异物，是指食物被误吸咽喉、支气管、气管等部位，引起呼吸通道不同程度的阻塞，出现呼吸困难。

遇到失去意识这类情况需要把老人侧身仰头卧倒使呼吸道尽量敞开，尝试清空堵塞呼吸道的异物，同时观察呼吸。如果呼吸停止需要通过CPR来维持循环保证存活。如果家中老人容易发生相关危险，具体操作最好系统性的学习，而不是在知乎上随便看看知道大概。

4. 外伤

止血是最重要的一步，特别是服用了抗血凝药物的老人，止血会非常困难。如果流血不止，简单消毒后使用纱布用力按压伤口，用绷带紧紧包扎，然后去医院处理，万不可手忙脚乱忘记求助（家中一定常备酒精，纱布和绷带）。

家有一老，如有一宝，真的要能在家急救，需要很专业的训练，而且最好备点常用药，血压计之类。